{"id":1152,"date":"2015-04-08T11:41:45","date_gmt":"2015-04-08T09:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/?p=1152"},"modified":"2015-07-14T16:28:41","modified_gmt":"2015-07-14T14:28:41","slug":"wohlfuehlen-ein-ganzheitlicher-ansatz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/impressionen\/wohlfuehlen-ein-ganzheitlicher-ansatz\/","title":{"rendered":"„Wohlf\u00fchlen“ – ein ganzheitlicher Ansatz"},"content":{"rendered":"

\"Zierkirsche\"<\/a>Der Gedanke ist l\u00e4ngst nicht mehr neu, ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr ganzheitliches Wohlbefinden mit gr\u00fcnem Gewissen auszusprechen.<\/p>\n

Begonnen bei der Pflege am Morgen \u00fcber Ern\u00e4hrungsgewohnheiten, Wellness bis hin zu Fitness mit Schwerpunkt auf Yoga, eine durchaus sanfte M\u00f6glichkeit, K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen.<\/p>\n

In der Sonderbeilage \u201eWohlf\u00fchlen\u201c<\/em> der SZ vom 08.04.2015 wird unter anderem Naturkosmetik ein wenig beleuchtet.<\/p>\n

Was ist Naturkosmetik? Ein Trend? Doch l\u00e4ngst nichts Neues mehr.<\/p>\n

In den Drogeriem\u00e4rkten h\u00e4ufen sich neben altbekannten Markennamen Produkte, die Natur im Namen tragen. So unterschiedlich wie der Preis ist die Auffassung dessen, was die Bezeichnung Naturkosmetik rechtfertigt.<\/p>\n

Da ich aber eh meist \u201egr\u00fcn\u201c<\/span><\/strong> sehe (anstatt \u201erot\u201c\u00a0<\/span><\/strong>zu sehen)<\/span><\/span>, ist es eine selbstverst\u00e4ndliche Praxis f\u00fcr mich geworden, den ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen.<\/p>\n

\"Hobby\"<\/a>Auch ist es keine gro\u00dfe Kunst, Kosmetikprodukte selbst zu mischen, wenn man sich in die Fachliteratur einliest und klein beginnt.<\/p>\n

Eine einfache \u00dcbung beispielsweise ist ein \u00d6l, das empfindliche Hautpartien sch\u00fctzt und pflegt. Auf feuchter Haut aufgetragen, zieht es gut ein.<\/p>\n

Quelle: \u201e<\/strong>Landapotheke, Heilen und Pflegen nachalter Tradition. Herbst\/Winter 1- 2015 (Stella Reimers: Sanfte Stimmungsaufheller aus der Natur\u2026)<\/p>\n

3 g Jojoba\u00f6l, 2 g Mandel\u00f6l, 3 Tropfen Wildrosen\u00f6l, 1 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l von Rosengeranie oder Ylang-Ylang.<\/p>\n

Zubereitung:<\/span><\/strong>\u00a0 die \u00d6le in einer Schale mischen. Es ist bis zu einem Jahr haltbar, bitte zur Aufbewahrung ein dunkles Fl\u00e4schchen verwenden.
\nAwendung:<\/span> <\/strong>Das Augen\u00f6l rund um die Augen vorsichtig einmassieren. Erfrischt, versorgt die Hautpartie mit Feuchtigkeit. Bitte aber nur abends auftragen, da Wildrosen\u00f6l oxidativ instabil ist.<\/p>\n

Oder 1 Handvoll frischer Rosenbl\u00fcten mit kochendem Wasser aufgie\u00dfen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
\nAnwendung:<\/span><\/strong> 2 Wattepads mit dem Sud anfeuchten und auf die Augenpartie legen. Erfrischt und st\u00e4rkt.<\/p>\n

\"Spitzpaprika\"<\/a>Ein ebenso sinnliches Vergn\u00fcgen kann es ein, ein paar Samen – hier Samen eines Spitzpaprikas aus dem Biosupermarkt – in Erde zu dr\u00fccken und zu sehen, wie sich kleine Pfl\u00e4nzchen entwickeln, die ich ins Gem\u00fcsebeet setzen werde.<\/p>\n

Seltsam.. heute sehe ich \u00fcberwiegend purpur<\/span><\/strong>\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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