![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Botanischer-Garten-31.Mai18-010bhh.jpg\")
Es soll balsamisch duften, das \u00d6l der Zistrose, wenn es mit wenigen Tropfen in der Duftlampe seine Wirkung entfaltet.<\/p>\nEs soll balsamisch duften, das \u00d6l der Zistrose, wenn es mit wenigen Tropfen in der Duftlampe seine Wirkung entfaltet.<\/p>\n
Aber auch das Kraut der Zistrose wird als Heilmittel und Tee verwendet.<\/p>\n
Zistrosen (Cistus)<\/em> bilden mit etwa verschiedenen 20 Arten im Pflanzenreich eine eigene Familie \u2013 die der Zistrosengew\u00e4chse (Cistaceae).<\/em> Ein Strauch bildet viele Bl\u00fcten, die den ganzen Sommer ihre Sch\u00f6nheit entfalten, wobei die einzelne Bl\u00fcte nur wenige Stunden w\u00e4hrt.<\/p>\n Die buschige Pflanze w\u00e4chst auf einem trockenen, kalk- und n\u00e4hrstoffarmen Boden, die heckenrosenartigen Bl\u00fcten des\u00a0 Strauches haben eine wei\u00dfe oder rosa\u00a0 Farbe. Aus den Bl\u00e4ttern und Zweigen von gewinnt man durch\u00a0 Wasserdampfdestillation das Cistus\u00f6l.\u00a0 \u00c4therisches Zistrosen\u00f6l wird von mir h\u00e4ufig zum Beduften von naturkosmetischen, selbstger\u00fchrten Produkten verwendet.<\/p>\n An hei\u00dfen Sommertagen wird besonders viel Harz gebildet, Labdanum, eine wachsartige Substanz, den die Bl\u00e4tter und Zweige der Zistrose ausscheiden. Idealer Zeitpunkt f\u00fcr die Ernte der Bl\u00e4tter ist kurz vor der Bl\u00fcte, weil gerade dann die heilenden Inhaltsstoffe in gro\u00dfem Ma\u00dfe vorhanden sind. Besonders wirksam ist Cystus incanus<\/em>, die graubehaarte Zistrose.<\/p>\n Die Naturheilkunde setzt Zistrose in der Behandlung von Haut und Lymphe ein. Es strafft die Haut, wirkt adstringierend, hat eine juckreizstillende Wirkung. Cistustee hat eine goldgelbe Farbe und schmeckt aromatisch mit einer leicht harzigen Note. Der Tee hat keine aufputschende Wirkung und kann somit auch als \u201eAbendtee\u201c getrunken werden. Auch die Beigabe von frischer Minze ergibt ein erfrischendes Getr\u00e4nk, Zitronenmelisse verleiht dem Tee eine spritzige\u00a0 Note, Lindenbl\u00fcte ein liebliches Aroma. Ich selbst habe f\u00fcr ein Glas Tee einen Essl\u00f6ffel Zistrosenkraut mit Wasser \u00fcberbr\u00fcht, f\u00fcnf\u00a0 Minuten ziehen lassen und etwas Holunderbl\u00fctensirup und frische Zitrone hinzugegeben. Der Geschmack ohne\u00a0 Sirup ist recht herb, aber erfrischend (an hei\u00dfen Tagen).<\/p>\n Die beste Pflanzzeit f\u00fcr Zistrosen (an einem sonnigen Standort) sind die Monate Mai und Juni, denn so k\u00f6nnen sie vor dem ersten\u00a0 Frost gut verwurzeln. Zistrosen tolerieren zwar Minustemperaturen bis – 15 \u00b0 (laut Lieferant, bei dem ich bestellt habe), aber keine winterliche Staun\u00e4sse.<\/p>\n Nun ist auch bei uns im Garten die schon lange ersehnte Zistrose Cistus incanus<\/em> eingezogen, die graubehaarte kretische Zistrose. Das \u201eZauberpfl\u00e4nzchen\u201c f\u00fcgt sich sehr gut zu den Kr\u00e4utern, Beerenstr\u00e4uchern und alten Heckenrosen ein.<\/p>\n Hier ein Link vom Botanischen Garten M\u00fcnchen zum Nachlesen: <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es soll balsamisch duften, das \u00d6l der Zistrose, wenn es mit wenigen Tropfen in der Duftlampe seine Wirkung entfaltet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[226,228,227],"class_list":["post-6063","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-naturapotheke","tag-cistus","tag-cistus-incanus","tag-cistus-laurifollius"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6063"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8497,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6063\/revisions\/8497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSie sind aufgrund ihres Namens und der \u00c4hnlichkeit ihrer Bl\u00fcten mit der Heckenrose nicht <\/strong>mit den Rosengew\u00e4chsen (Rosaceae<\/em>) verwandt.
\nAllesamt sind sie im Mittelmeerraum und auf den Kanarischen Inseln beheimatet.<\/p>\n
\nSie tr\u00e4gt gr\u00fcnes bis graugr\u00fcnes, duftendes Laub. Bei einigen Sorten sind die Bl\u00e4tter mit feinen H\u00e4rchen bedeckt.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Botanischer-Garten-31.Mai18-009bh.jpg\")
In den s\u00fcdlichen L\u00e4ndern ist die Zistrose bereits seit der Antike bekannt.
\nDie Aromastoffe wurden als R\u00e4uchermittel und zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt.
\nIn der Parf\u00fcmerie findet sie Verwendung in (orientalischen) Parf\u00fcms) als Fixateur, in Seifen und auch in der Lebensmittel-Aromatisierung.<\/p>\n
\nEs\u00a0 macht den Anschein, die Pflanze w\u00fcrde \u201eschwitzen\u201c. Der\u00a0 Duft steigt selbst beim Vor\u00fcbergehen in die Nase.<\/p>\n
\nDer Duft der Zistrose ist warm, wenn auch leicht herb, und erinnert etwas an Moschus, er ist holzig und balsamisch.<\/p>\n
\nAuch als Sud \u00e4u\u00dferlich aufgetragen, k\u00f6nnen Akne und Neurodermitis unterst\u00fctzend behandelt werden.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Zistrosentee-020b.jpg\")
Die gebr\u00e4uchliche Anwendung von Cystus incanus<\/em> ist das Trinken eines Aufgusses aus dem Kraut selbst.
\nAls Tee zubereitet wirken die Stoffe hemmend und verbessern die Aufnahme von Vitamin C.
\nDas Harz in und auf den Bl\u00e4ttern wirkt gegen Bakterien, Viren und Pilze und hilft bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Grippe, Erk\u00e4ltung und Magen-Darm-Beschwerden<\/p>\n
\nDas Getr\u00e4nk kann mit etwas Honig und mit dem Saft einer Bio-Zitrone verfeinert werden.<\/p>\n
\nDa die Wirkstoffe von Cistus auch im kalten Zustand erhalten bleiben, kann der Tee auch im Sommer als Eistee genossen werden.
\nIm Winter lohnt sich eine Beigabe von Zimt, Nelke und Kardamom, wodurch der Tee zum Gew\u00fcrztee wird.
\nAuch mit Fruchts\u00e4ften l\u00e4sst sich Cistustee kombinieren, ob hei\u00df oder kalt. (Quelle: Wunderpflanze Zistrose, Christopher Weidner, Kopp-Verlag):<\/p>\n
\nDas Pflanzloch sollte doppelt so gro\u00df wie der Wurzelballen sein, die Erde vermischt mit etwas Split oder Sand.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Botanischer-Garten-31.Mai18-007bh.jpg\")
Um Bilder von einer bl\u00fchenden Pflanze zu bekommen, sind wir gleich in aller Fr\u00fche in den Botanischen Garten gefahren. Im Alpinum ist die lorbeerbl\u00e4ttrige Zistrose Cistus Laurifolius<\/em> zu sehen. (Bilder s. o.)<\/p>\n
\nIhre Bl\u00fcten sind violett mit orangefarbigem Zentrum.
\nEin Winterschutz ist sehr wichtig.
\nGeplant ist in weiterer Zukunft (wenn sie die\u00a0 Winter\u00a0 \u00fcbersteht) von den\u00a0 Bl\u00fcten einen \u00d6lauszug, eine Tinktur oder ein wenig Hydrolat (Zistrosenwasser) zu gewinnen.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Zistrosentee-009b.jpg\")
Das Pflanzloch ist schon vorbereitet gewesen, und genau an dieser Stelle ist fr\u00fcher ein Weg verlaufen.
\n\u201eDr\u00fcben im Garten\u201c war eine ehemalige G\u00e4rtnerei\u00a0 mit durch kleine M\u00e4uerchen abgegrenzten Beeten.
\nSomit ist das Erdreich steinig und schottrig und ich habe noch zus\u00e4tzlich ein wenig mit Sand und Splitt gemischt.<\/p>\n
\nwww.botmuc.de\/de\/audiofuehrung\/403.html<\/a>
\nUnd hier ein Pflanzenprortrait der lorbeerbl\u00e4ttrigen Zistrose (Cistus laurifolius) Alpinum 13:
\nwww.botmuc.de\/de\/garten\/alpinum\/cistus_laurifolius.html<\/a><\/p>\n