![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/IMG_5261bThymianblog.jpg\")
Es gibt eine Vielzahl von Heilkr\u00e4utern, weltweit an die 50.000 Arten.<\/p>\nEs gibt eine Vielzahl von Heilkr\u00e4utern, weltweit an die 50.000 Arten.<\/p>\n
Seit einigen Jahren wird die Kraft der Pflanzen wieder neu entdeckt, sowohl durch \u00dcberlieferungen aus dem Bereich der Volksheilkunde, aber auch durch neue Erforschung von Pflanzeninhaltsstoffen.
\nDie Liste ist lang, von Phytopharmaka (pflanzliche Arzneimittel), Teemischungen, Bachbl\u00fcten, Naturkosmetik, Badezus\u00e4tzen, Hom\u00f6opathie, Aromatherapie bis hin zur selbstgemachten Tinktur oder einem \u00d6lauszug.<\/p>\n
Aber bitte immer Vorsicht. Pflanzliche Heilmittel sind wirksam, in hohen Dosen sogar sch\u00e4dlich und sie k\u00f6nnen auch Neben- und Wechselwirkungen haben.<\/span><\/p>\n In der Naturmedizin gilt die Pflanze aufgrund ihrer antibakteriellen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften als ein hervorragendes Heilkraut, das u.a. Erk\u00e4ltungskrankheiten, Husten und Magenbeschwerden lindern kann. Es wird oft als Bestandteil von Zahncremes und Mundwasser eingesetzt. Am einfachsten l\u00e4sst sich aus dem w\u00fcrzigen Kraut ein Tee zubereiten, der sich zum Gurgeln eignet oder als Inhalation die Atemwege beruhigt. Im Fr\u00fchling und Sommer k\u00f6nnen sogar Heuschnupfengeplagte von einer positiven Wirkung profitieren. (Quelle: LandAPOTHEKE, Heilen und Pflegen nach alter Tradition, Winter 4-2017)<\/p>\n Aber auch Thymiansirup bei Reizhusten ist m\u00f6glich, Tinktur bei Erk\u00e4ltungen und Entz\u00fcndungen in Hals und Rachen, ein Thymianbad (bei Rheuma und Anspannung)\u00a0 ein \u00d6l (Oliven\u00f6l mit \u00e4therischem Thymian\u00f6l bei Gelenkrheumatismus), eine Salbe gegen Muskelkater und Gicht, Thymian-Essig ( bei Hauptproblemen, entz\u00fcndungshemmend) oder R\u00e4ucherung\u00a0 (auf dem R\u00e4ucherst\u00f6vchen) mit Thymian zur Desinfizierung und Stimmungsaufhellung. (Quelle: LandAPOTHEKE, Heilen und Pflegen nach alter Tradition, Winter 4-2017)<\/p>\n Nat\u00fcrlich kann Thymiantee auch im Handel bezogen werden, aber es macht nicht viel M\u00fche, im Sommer \u00fcber (am besten morgens oder mittags an einem sonnigen Tag kurz vor der Bl\u00fcte, dann ist der Gehalt an Inhaltsstoffen am h\u00f6chsten) zu ernten, zu trocknen und in Gl\u00e4sern aufzubewahren.<\/p>\n Es gibt eine Vielzahl von Heilkr\u00e4utern, weltweit an die 50.000 Arten.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[237,238],"class_list":["post-6683","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-naturapotheke","tag-echter-thymian","tag-thymian-vulgarus-ris"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6683"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6707,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6683\/revisions\/6707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Kr\u00e4uter-mit-Stein-Kr\u00e4utersonntag-008kbearbeitet.jpg\")
Der echte Thymian (Thymus vulgaris)<\/em> ist ein aromatisch riechender Halbstrauch, der bis zu 30 Zentimeter hoch wird. Er geh\u00f6rt zur Familie der Lippenbl\u00fctler (Lamiaceae),<\/em> bl\u00fcht von Mai bis Oktober rosafarben und ist in Mittel- und S\u00fcdeuropa beheimatet.<\/p>\n
\nAls Arznei kommt das ganze Kraut zum Einsatz, also alle Pflanzenbestandteile au\u00dfer der Wurzel.
\nDas Kraut enth\u00e4lt \u00e4therisches \u00d6l, welches desinfizierend wirkt\u00a0 und das Wachstum von\u00a0 Bakterien und Viren zu hemmen vermag. Volkst\u00fcmlich galt es einst als \u201eAntibiotikum der armen Leute\u201c.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Thymiantinktur-und-Aronia-015k.jpg\")
Da nun die Zeit der Erk\u00e4ltungen ist, konnte ich meine Thymiantinktur mit Erfolg testen.
\nEmpfohlen wird, bei den ersten Erk\u00e4ltungssymptomen 1 TL Thymian-Tinktur in ein Glas Wasser zu geben und damit zu gurgeln.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Thymianpolster.jpg\")
Es gibt zahlreiche Arten innerhalb der Pflanzengattung Thymian, die sich vor allem in der Zusammensetzung der Inhaltstoffe, dem Aussehen, dem Vorkommen und dem Aroma unterscheiden.
\nAuch zwischen Pflastersteinen\u00a0 (hier im Bild hat sich Thymian selbst ausgebreitet) macht sich die Pflanze sehr gut als Fugenbegr\u00fcnung, die ausdauernd bl\u00fcht und dabei duftet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"