{"id":7243,"date":"2020-01-04T10:43:01","date_gmt":"2020-01-04T09:43:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/?p=7243"},"modified":"2020-04-28T13:31:03","modified_gmt":"2020-04-28T11:31:03","slug":"kraeuter-und-gewuerze-fuer-die-kalte-jahreszeit-waermende-handcreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/naturkosmetik\/kraeuter-und-gewuerze-fuer-die-kalte-jahreszeit-waermende-handcreme\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze f\u00fcr die kalte Jahreszeit (w\u00e4rmende Handcreme)"},"content":{"rendered":"

\"\"In der ungem\u00fctlichen Jahreszeit leiden viele Menschen unter kalten H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n

Auf der Suche nach Heilmitteln aus der \u201eNaturapotheke\u201c bin ich auf ein Rezept gesto\u00dfen, welches\u00a0 gleich zwei interessante Pflanzen vereint:
\nJohanniskraut\u00f6l<\/span> als pflegende Substanz und zum \u201eW\u00e4rmen\u201c das \u00e4therische \u00f6l der Muskatnuss.<\/span><\/p>\n

(Quelle: Fernsehsendung \u201eWir in Bayern\u201c \u00a0Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze f\u00fcr die Kalte Jahreszeit, Monika Engelmann.)
\nwww.br.de\/br-fernsehen\/sendungen\/wir-in-bayern\/service\/kaelte-kalte-fuesse-haende-gewuerze-kraeuter-monika-engelmann-102.html<\/a><\/p>\n

Die w\u00e4rmende Hautcreme soll dabei auf nat\u00fcrliche Weise die Durchblutung anregen.
\nWirkung:<\/span> <\/strong>
\ndurchblutungsanregend
\nw\u00e4rmend
\nheilend<\/p>\n

Zutaten:<\/span> <\/strong>
\n3 g Bienenwachs
\n20 g Johanniskraut\u00f6l (Rot\u00f6l)
\n5 g Lanolin
\n3 g Sheabutter
\n20 g Wasser
\n2 Tropfen \u00e4therisches\u00a0 Muskat\u00f6l<\/p>\n

Ich habe\u00a0 zum Testen von allem die H\u00e4lfte genommen und zus\u00e4tzlich mit Weingeist (12%-ig auf die Wasserphase\u00a0 berechnet) \u00a0konserviert. Es ist aufgrund des geringen Wasseranteils eine geschmeidige Salbe geworden. Auf feuchten H\u00e4nden aufgetragen, zieht sie gut ein.<\/p>\n

Und so habe ich es gemacht:<\/span> <\/strong>
\nDas Johanniskraut\u00f6l, Lanolin, Bienenwachs und die Sheabutter bei ca. 65 \u00b0 C klar im Becherglas aufschmelzen. Glas vom Herd ziehen.<\/p>\n

Das 65\u00b0 C hei\u00dfe Wasser tropfenweise und unter langsamem R\u00fchren zur geschmolzenen Masse geben. Wasser w\u00e4hrend dieser Phase auf Temperatur halten.
\nSanft handwarm r\u00fchren. Das \u00e4therische Muskat\u00f6l (und die Konservierung) eintropfen.<\/p>\n

\u00c4therisches Muskat\u00f6l Myristica fragrans<\/em> vom Muskatnussbaum ist eine Pflanzenart aus der Familie der Muskatnussgew\u00e4chse (Myristicaceae)<\/em>.
\nSein Samen, die Muskatnuss, findet als Gew\u00fcrz und Heilpflanze Verwendung.<\/p>\n

<\/a>\"\"Hier in unseren Breiten ist es haupts\u00e4chlich als Gew\u00fcrz bekannt, am besten frisch gerieben.
\nDoch es kann mehr. Beispielweise in der Aromalampe zusammen mit Zimt-, Nelken-, Fichten- \u00a0und Orangen\u00f6l vermischt als Winterduft, der die Luft kl\u00e4rt und f\u00fcr angenehme Stimmung sorgt. Genauso gut kann die Mischung in Aromamelts aus Bienenwachs untergebracht werden, die in der Aromalampe schmelzen. Muskat w\u00e4rmt hierbei auch die Seele.<\/p>\n

Muskalt\u00f6l z\u00e4hlt wie Zimt oder Nelke zu den so genannten \u201ehei\u00dfen\u201c \u00d6len, da sie erw\u00e4rmend wirken. Auf der Haut sollte Muskat\u00f6l allerdings vorsichtig und sparsam angewendet und die Hautcreme lokal f\u00fcr H\u00e4nde (oder F\u00fc\u00dfe) benutzt werden.<\/p>\n

Bei Lanolin, auch Wollwachs genannt, welches aus der Wolle der Schafe gewonnen wird, sollte darauf geachtet werden, wasser- und pestizidfreies Lanolin bei einem zuverl\u00e4ssigen Anbieter zu beziehen.
\nEs fungiert hier in diesem Rezept mit einer hohen Fettphase als Wasser-in-\u00d6l Emulgator. Seine emulgierende Wirkung und pflegende Wirkung beruht im Wesentlichen auf dem Wollwachsalkohol, der in Lanolin zu etwa 10 % vorhanden ist.<\/p>\n

\"\"Johanniskraut\u00f6l ist ein wunderbares \u00d6l, eigentlich ein Mazerat (ein \u00d6lauszug), gewonnen aus den Bl\u00fcten des get\u00fcpfelten Johanniskrautes (Hypericum perforatum)<\/span>.<\/em>
\nDas Charakteristische an der Pflanze ist, dass sich die goldgelben Bl\u00fcten blutrot verf\u00e4rben, wenn man sie zwischen den Fingern zerreibt. Die dr\u00fcsigen \u00d6lbeh\u00e4lter enthalten das Hypericin, welches f\u00fcr die Farbe sorgt.
\nDem \u00d6l (Rot\u00f6l) werden antibiotische, wundheilende und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften zugeschrieben. Es kann bei Ekzemen eingesetzt werden, bei Muskel-und Gelenkschmerzen, bei Verbrennungen und Wunden, es pflegt trockene und schuppige Haut und unterdr\u00fcckt das Jucken.<\/p>\n

Und es kann leicht selbst hergestellt werden:<\/span>
\nAngetrocknetes Johanniskraut leicht anm\u00f6sern oder gut zerkleinern, in ein helles\u00a0Glasgef\u00e4\u00df geben, mit \u00d6l auff\u00fcllen, bis alles gut bedeckt ist.
\nWichtig ist, hochwertiges naturbelassenes, nicht raffiniertes und vor allem oxidativ stabiles \u00d6l zu verwenden wie beispielsweise Oliven\u00f6l, Sesam\u00f6l oder Jojoba\u00f6l.
\nCa. drei bis f\u00fcnf Wochen an einem hellen Standort ziehen lassen, dabei regelm\u00e4\u00dfig sch\u00fctteln, damit die Wirkstoffe auf das \u00d6l \u00fcbergehen k\u00f6nnen.
\nJohanniskraut erh\u00f6ht die Lichtempfindlichkeit der Haut, darum bitte nie bei Kontakt mit Sonne auftragen.<\/p>\n

Der Termin ist fest im „Naturtagebuch\u201c vermerkt,\u00a0 zur Zeit der Sommersonnwende zu Johanni am 24. Juni nach Johanniskraut Ausschau zu halten. Es w\u00e4chst an Wegen, an Feldr\u00e4ndern, auf Magerwiesen und wird ca. 60 cm hoch. Johanniskraut bl\u00fcht bis in den\u00a0 Sp\u00e4tsommer hinein.<\/p>\n

\"\"Es ist erstaunlich, in welcher F\u00fclle die Naturapotheke M\u00f6glichkeiten bietet, sich zu pflegen, zu heilen, zu\u00a0 lindern, von Pflanzen zu profitieren. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen auch die Nebenwirkungen sorgf\u00e4ltig im Auge behalten werden.
\nUnd es macht \u00a0Spa\u00df mit all den Substanzen zu hantieren, zu recherchieren und seinen Erfahrungsschatz zu erweitern.
\nSich f\u00fcr etwas zu begeistern, zu \u201eerw\u00e4rmen\u201c,\u00a0 kann den oben beschriebenen Effekt herbeif\u00fchren oder auch verst\u00e4rken.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In der ungem\u00fctlichen Jahreszeit leiden viele Menschen unter kalten H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[256,254,12,252,255],"class_list":["post-7243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-naturkosmetik","tag-aetherisches-muskatnussoel","tag-handcreme","tag-johanniskraut","tag-johanniskrautoel","tag-lanolin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7243"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7252,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243\/revisions\/7252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rathgeber-balance.de\/bloggen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}